Grupa treningowa i rodzina: Spartańskie grupy treningowe w Czechach

Grupy treningowe powstały w całych Czechach już w 2014 roku. Pierwsza oficjalna grupa powstała w Brnie, gdzie Ondra Chlup wpadł na ten świetny pomysł i razem z Fílą Kajanovičem i Ondrą Vojtkiem rozpoczęli treningi do Spartan Race. Wkrótce potem powstały kolejne grupy w Pardubicach, Pradze, Kolínie, Kladnie czy nawet w Czeskich Budziejowicach. W ciągu dwóch lat powstało kilkadziesiąt nowych grup, a 17.11.2015 dołączyliśmy do nich z naszym SRTG Lišov, który wniósł w nasze życie wielu nowych przyjaciół i niezapomniane przeżycia. Nawet moja mama może to łatwo potwierdzić.

„Zacząłem właściwie uprawiać sport, kiedy powstał nasz SRTG. Początkowo chciałem przede wszystkim wspierać córkę, która była trenerem grupy, ale ostatecznie treningi i atmosfera wyścigów wciągnęły mnie na tyle, że stanąłem sam na korytarzu startowym, zamiast zgłaszać się jako wolontariusz i dopingować naszą grupę. W 2016 roku wygrałem swoją pierwszą Trifectę, kiedy byłem na połączonych sprintach w Pradze i Koszycach, na ekstremalnie pagórkowatej Suprze w Koutach i nieskończenie długiej Bestii w Libercu. Ale uczucie na mecie zawsze było tego warte. Od tego czasu przebiegłem niezliczoną ilość biegów, a do naszej grupy co roku dołączają nowi i nowi koledzy, którzy po raz pierwszy startują w Spartan i razem możemy dzielić się wszystkimi doświadczeniami. W ciągu roku oprócz szkoleń organizujemy różne imprezy, które zazwyczaj mają wydźwięk charytatywny. Przez długi czas w ramach Spartan Special prowadziliśmy biegi dziecięce z niepełnosprawną Terezką, która z biegiem lat stała się nam bliska, dlatego co roku pomagaliśmy jej i jej rodzinie kwotą zebraną na imprezach. W tym roku po raz kolejny będziemy zbierać pieniądze na projekt Spartan Olympic Torch, który działa głównie dzięki nam – grupom treningowym. Dosłownie, ponieważ symboliczna pochodnia tak naprawdę świeci bez przerwy. Grupy przejeżdżają nim po całych Czechach, a ostatnia grupa pobiegnie nim do Kout na wrześniowe gonitwy. Więc tak naprawdę nie nudzimy się w strojach treningowych i jestem za to wdzięczny! ,, - Míša, STG Lišov

Jeśli i Ty nie musisz się nudzić, znajdź najbliższy STG i dołącz. Przez lata z naszych imion zrezygnowaliśmy tylko z „R”, poza tym wciąż jesteśmy tymi samymi pasjonatami sportu. Każda grupa idzie w nieco innym kierunku, ale łączy nas miłość do sportu. Na przykład w Pradze utworzyli stowarzyszenie „Sportem spełniamy marzenia” i stale pomagają tam, gdzie trzeba. W ciągu roku organizują kilka imprez sportowych, ale także odwiedzają rodziny w okolicach Pragi w dzień św. Mikołaja i przekazują dochód na szczytny cel. W Brnie zbudowali piękne przestrzenie do ćwiczeń i mają tam duży wybór treningów, które znajdziecie również na ich stronie internetowej. Taką samą sytuację mają na przykład w Čelákovicach, gdzie trener Honza naprawdę nie dba o swoją drużynę, więc Čelákovice z roku na rok stają się coraz bardziej zielone.

„Nasza grupa szkoleniowa działa od wielu lat i przez ten czas znacznie poszerzyliśmy nasze szeregi. Stworzyliśmy również własne stowarzyszenie, aby móc ubiegać się o dotacje i podnieśliśmy poziom szkolenia na wyższy poziom. I to się udało, a dzięki dobrej współpracy z władzami miasta mamy piękne boisko, na którym jeden wierszyk trenuje na przeszkody. Do oferty treningów włączyliśmy np. maszyny do jogi czy ćwiczeń dla dzieci. W Čelákovicach uczestniczymy w wielu imprezach i tradycyjnie organizujemy trening noworoczny oraz proponujemy wspaniałe zajęcia sportowe. Jesteśmy jedną wielką rodziną i witamy każdego nowego członka. - Jan

A skoro mowa o dzieciach, w naszych grupach też nie przyjdą. Na przykład w Kolonii dzieci od kilku lat regularnie trenują, a mieszkańcy Kolonii również organizują dla nich piękny wyścig. Inną taką grupą jest STG Rychnov nad Kněžnou.

„Spartańska grupa treningowa w Rychnovie nad Kněžnou działa od 2015 roku. Początkowo treningi były przeznaczone wyłącznie dla osób dorosłych i opierały się głównie na ruchu funkcjonalnym. W miarę powiększania się grupy dodaliśmy do naszych treningów elementy toru przeszkód. Obecnie nasza grupa STG liczy ponad pięćdziesięciu dorosłych członków. Następnie na prośbę naszych członków - rodziców powstała grupa dziecięca. Spartan Kids RNK ma około 60 członków. Szkolimy dzieci w wieku od 3 do 12 lat. Dzieci dzielą się na młodsze i starsze. Staramy się rozwijać w dzieciach wszechstronny ruch, sprawność i miłość do sportu. Zajęcia prowadzone są w formie zabawy i cieszą się dużym zainteresowaniem dzieci. Szkolimy pokonywanie przeszkód, ćwiczenia stabilizacyjne, ruchowe i inne, które prowadzą do zdrowego rozwoju dzieci. Wszystkie przeszkody i sprzęt kupujemy w miarę możliwości z własnych środków, a teraz częściowo także z przekazanych nam dotacji. Opiekę nad dziećmi sprawują trenerzy, którzy przechodzą regularne szkolenia i dzięki temu mają wystarczające doświadczenie. W 2019 roku rozpoczęliśmy budowę areny treningowej dzięki dotacjom Miasta Rychnov nad Kněžnou. Obecnie istnieje wiele przeszkód, które znasz z wyścigów i każdy spoza naszego STG może ich spróbować. Używamy go głównie do regularnych treningów. Stale rozbudowujemy arenę i latem intensywnie z niej korzystamy, zimą trenujemy na miejscowej siłowni. W ciągu roku bierzemy udział w wielu innych imprezach sportowych, biegowych, przeszkodowych i charytatywnych. Jesteśmy grupą ludzi, którzy kochają sport i kochają ruch. Z radością powitamy każdego, kto chce zacząć ćwiczyć, ruszać się, poznawać nowych przyjaciół. Każdy jakoś zaczynał. Nie gramy w gry, jesteśmy świetną grupą. Jesteśmy STG Rychnov nad Kněžnou. – Kuba,,

Podobną sytuację mają w Děčínie, gdzie również organizują obozy dla dzieci, a dorosłych i dzieci można zobaczyć na treningach przez cały rok. O wydarzeniach w swojej grupie opowie nam jeden z trenerów z Děčína.

„STG Děčín powstało latem 2016 roku. Popovický vrch został wybrany jako idealne miejsce do treningu, a własne dzieci jako idealne obciążenie do budowania masy mięśniowej. Treningi od początku miały na celu zaangażowanie wszystkich, od maluchów po dorosłych. Z biegiem lat baza przeniosła się w pobliże Krásné Studenec, do naszego RG (Rocky Gym). Siłownia, wbudowana w mury starej obory, jest obecnie wyposażona w uchwyty do rąk i przyrządy do ćwiczeń. Pobliska okolica oferuje zarówno łatwiejsze, jak i trudniejsze trasy biegowe, na których wszystkie nasze 5 grup treningowych się opamiętają. Od dzieci, przez dzieci, juniorów, po dwie inne grupy, które podzielone są według zainteresowań – hobby x performance. W ciągu roku organizujemy niezliczoną ilość imprez, niezależnie od tego, czy są to imprezy organizowane przez Spartan, jak choćby znicz olimpijski, który rozpoczęliśmy w lutym tego roku jako charytatywny przejazd pochodni przez grupy STG, czy też imprezy dla naszych dzieci, jak Mikołajki, Dzień Dziecka czy półkolonie letnie. Niezapomniane są treningi, wspólne weekendy wyścigowe i całodniowe wędrówki. Każde wspólne szkolenie, wydarzenie, doświadczenie jest czymś niepowtarzalnym, budującym i inspirującym. – Katia,,

Jak więc widać, grupy są zróżnicowane, ale zgadzają się co do ważnej rzeczy. Sport, ruch i pomoc innym to podstawa. Nasze grupy pokonały już z pochodnią ogromną ilość kilometrów i jeśli chcesz pomóc, masz możliwość dołożenia cegiełki - więcej szczegółowych informacji znajdziesz na tej stronie FB: https://www.facebook.com/spartan.olympijska.torch a jeśli szukasz nowych świetnych partnerów, znajdź najbliższą grupę i dołącz. Listę grup znajdziesz pod tym linkiem: https://spartanczech.zendesk.com/hc/cs/articles/6643812363671-STG-%C4%8Cesk%C3%A1-rep- Możesz łatwo skontaktować się z dowolną grupą przez stronę na FB i dołączyć do nich na trening, a wtedy już nie możemy się doczekać spotkania na korytarzu startowym w nowej drużynowej koszulce.

W grupach jest wystarczająco dużo miejsca i zabawy dla wszystkich i zawsze będę wdzięczny, że mam STG Lišov. To ciężka praca i czasem zabiera dużo czasu i energii, ale cholera, warto! STG Lišov jest jak moja druga rodzina i dzięki niemu poznałem wielu wspaniałych ludzi. Zawsze miło jest widzieć przyjaciół z innych grup na wyścigach. Dodatkowo każda grupa regularnie obchodzi swoje urodziny, a taka impreza z partnerami to czasem ciekawe przeżycie. Więc naprawdę niczego nie brakuje.

Dołącz do jakiejś grupy STG.