Sprint

5 km

20 przeszkód

5km, które zmienią Twoje życie. Dla wielu Spartan Sprint jest pierwszym wyzwaniem w spartańskiej podróży. Jest to również wydarzenie, na którym niektórzy powracający Spartanie skupiają się na wyzwaniu związanym z prędkością i intensywnością przeszkód na krótszym dystansie.
Siła
Wytrzymałość
Prędkość
Czas
play

Klasyczne wyścigi na torze z przeszkodami. Sprint łączy w sobie stosunkowo łatwe bieganie w terenie z wodą i błotem na trasie z 20 przeszkodami. Wspinaj się, pokonuj ściany, czołgaj się pod drutami, przemierzaj drążki, celuj włócznią i nie tylko.

ZNAJDŹ SPRINT
Co zdobędziesz

Wiele medali wrzuca się do szuflady, ale nie te! Medale w Spartan są zdobywane, a nie wręczane. Twój medal Sprint jest również wyposażony w specjalny dodatkowy klin magnetyczny, który łączy się z i innymi tworząc pożądaną Spartan Trifectę.

*Sprawdź program dnia (athlete guide), aby uzyskać szczegółowe informacje na temat wydarzenia.
Doświadczenie
„Sprint to mój ulubiony wyścig. Wymaga połączenia wytrzymałości i biegłości w pokonywaniu przeszkód, jak wszystko inne. nie ma miejsca na błędy”.
NICOLE MERICLE
WYZWANIE

Spartan to prawdziwie wszechstronny test fizyczny i psychiczny. Idealny dla biegaczy, ciężarowców, fanów sprawności fizycznej i nowicjuszy.Występują elementy każdego Sprintu, które popychają Cię we wszystkich obszarach. Skoncentruj się na ćwiczeniach w obszarach, w których nie jesteś zbyt dobry, a jeśli są to wszystkie, to też nie będzie problemu. Spartan zrzesza światowej klasy sportowców oraz ludzi, którzy po prostu próbują się aktywizować.

Plany treningowe

Sprint jest biegiem terenowym, więc będziesz potrzebować sprzętu, aby pokonać kurz, wodę i błoto. Biegaj w butach z dobrą przyczepnością przeznaczonych do biegania w terenie. Jeśli ścigasz się w niskich temp., możesz rozważyć warstwy lub kompresję, aby utrzymać ciepło. Niektórzy Spartanie zakrywają ręce i nogi dla wygody podczas czołgania i noszenia przedmiotów. Będziesz mieć dostęp do regularnych punktów nawadniania podczas biegu.

Przygotuj się

FAQ

Jaka jest różnica między Stadionem a Sprintem?
Czy mogę wystartować z przyjaciółmi?
Jestem przeciętnym biegaczem / nie radzę sobie dobrze z siłą w górnej partii ciała / wstaw wymówki tutaj.
A co, jeśli nie jestem jeszcze gotowy aby spróbować?]
Co to jest Spartan Trifecta?
INNE WYŚCIGI